Rocco ha iniziato a giocare a rugby all’età di 9 anni nel Rugby Livorno, dove è rimasto fino all’U16, quando si è trasferito nella franchigia del FTGI Granducato Rugby. Nella stagione 2018/19 si è spostato nei Medicei, dove ha partecipato alla finale scudetto U18 (persa contro il Petrarca). L’anno successivo, sempre con I Medicei, milita nel campionato di Serie A, dove raggiunge 100 punti realizzati: la scalata purtroppo viene interrotta dalla pandemia. 

Nel 2020 Del Bono cambia società, e si trasferisce all’HBS Rugby Colorno: la sua stagione termina presto, a causa di un intervento chirurgico alla spalla, che rimanda il suo esordio in TOP10 al 24 aprile 2021, contro la Lazio. L’11 giugno 2022 è stato infine operato al legamento crociato anteriore, ed attualmente sta lavorando al massimo delle sue possibilità per poter giocare, il prima possibile, con la maglia giallonera. 

Rocco ha partecipato nel 2020. con la Nazionale Seven, alle World Challenge Series in Chile ed in Urugay: dopo l’infortunio è stato subito richiamato dal CT ex giallonero Andy Vilk per partecipare ai Moscow 7s Championship.

Qualche dettaglio in più… 

Cosa ti piace del tuo ruolo? Mi piace sopratutto poter adattare le azioni di attacco a seconda della squadra contro cui giochiamo, quindi in poche parole gestire il gioco. Poi mi piace anche molto piazzare, lo faccio da quando sono piccolo ormai, quindi è proprio una routine

Un tuo difetto? Non sono molto auto celebrativo. Spesso dopo una partita mi focalizzo sugli errori che ho fatto piuttosto che sulle cose positive, spero ovviamente di poter migliorare con l’aiuto dei miei futuri compagni.

Un tuo pregio? Penso di essere una persona molto caparbia, sono stato da poco operato al ginocchio eppure sono più carico che mai

Hobby? Mi piace guardare sport e serie tv 

Studi? Sto studiando Scienze dell’Alimentazione